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八月二十四日, 孕期29週又5天

這次產檢理論上是我第三次也就是最後一次照超音波, 因為上一次照時, 醫生沒有講明胎兒姓別, 所以我們這次真的很希望可以知道。貝拉現在是放暑假期間, 她之前就有提到也想”看”寶寶, 我們這次當然也就帶著她一起去產檢。

產檢過程就如我所想的一樣順利, 寶寶一切都很OK, 重1294克, 脊椎在我左腹, 頭朝下, 活動力旺盛。醫生也問了我尾椎的事, 說實在, 因為懷孕時荷爾蒙強力作用, 我並不會特別覺得那裏有不舒服, 但也因為如此, 我會特別小心不讓自己做太吃力的動作, 以免變形的地方加劇而不自知。
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2015年6月17日---孕期第20周了!(終於過了懷孕的前半段)

二年前貝拉青梅竹馬---油司吐司搬家, 我那時陪他媽媽安娜整理東西時, 無意間看到一本日記, 經過安娜同意後我翻開一看, 那是安娜懷油司吐司時所寫的懷孕日記, 當場感動到起雞皮疙瘩, 內容我是沒有看很仔細, 因為德國人手寫的東西我本來就看得很辛苦, 但那厚厚的一本, 每一頁都是安娜對油司吐司的愛呀~~~

這內心的感動, 令我很想也寫一些孕期時的心情手記做為紀念, 但一直以來都不知道何時才能再次懷孕, 所以這一次, 應該也會是最後一次的孕期, 我一定要好好把握呀~
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7月7日---第二次在家產檢 (孕期22周又6天)

不要驚訝, 是第二次”在家產檢”, 不是第二次產檢! (總共算來是第四次產檢就對了)

又要了令人期待的產檢日, 助產士來幫我聽胎心音, 量血壓, 驗尿, 一切正常， (啊不然咧?) 肚圍84公分, 肚臍到恥骨(?)的距離15公分
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2015年6月15日---孕期19周又5天

每次如果晚上有作夢, (因為夢的細節內容有時不會記得) 醒來的第一個想法就是問自己是好夢還是惡夢, 這次作了一個有趣的夢: 夢中的我原本心情很不好, 因為安全帽的扣環壞掉了一直扣不起來, (這一定和貝拉前一天在火車上玩她背包的扣環有關) 後來知道有地方在賣荷花, 我立馬心情超好地提了個木製水桶, 就是像古代在水井打水用的木桶子, 連跑帶跳地去買荷花! 能在德國買到荷花是多麼了不起的事呀!

醒來後, 想了一下腦海中的東西, 這次”拖貝拉的福” 我己經十年多沒有在暑假時回台灣了, 一來是暑假是機票價位高, 二來是暑假的台灣太熱, 而歐洲天氣正美, 所以每次回台灣時都特意避開暑假時段, 而現在貝拉是小學生了, 除了暑假這段比較長的假期以外, 其他時段她的假都不夠長到帶她回台灣, 也就是說, 近幾年來我在台灣的時候, 都沒有荷花可以看, 我己經好久沒見到荷花了。小時候如果有在爺爺奶奶家住, 每天早上都一定會陪他們去植物園散步, 那一大片荷花池對我來說, 不只是視覺的記憶, 還有那迎面撲來的荷葉清香, 是嗅覺的饗宴。我的鄉愁。
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2015年6月8日---進入孕期18周又第5天

好不容易熬到可以做孕期中第二次超音波的約診, 出門前滿懷期待地想說馬上就可以知道胎兒性別, 真是好興奮哦~

今早要貝拉說是男的還是女的（雖然我已經問過好多次 ，而且她自己也早就說要妹妹），但要開獎前還是忍不住又問 。豆腐說是雙胞胎 ，一男一女 ，後來他也覺得太開玩笑 ，改成女的 。我自己猜是男的。
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五月三十一日(孕期17周又4天)
時間過好慢呀, 原本以為前三個月過去後可以多吃一點, 有點口福的, 沒想到到現在都還是食量不多, 是不能多, 而不是不想吃, 其實只要一坐上餐桌我就會”不小心”吃得停不下來, 後果就是肚子很撐, 快炸開, 但有過幾次痛苦的經驗後, 控制食量就漸漸上手, 所以再有炸開的感覺就是自己活該!

就因為胃還是不舒服, 我竟然作了一件可能很不應該的事: 話說豆腐在台灣風景區專門賣給觀光客的地方買過一瓶”桂花精油按摩指壓霜”, 我們從此對這香味深深著迷, 有幾次, 我都會偷偷把這東西擦在胃上方(當然是隔著肚皮), 這裏頭的薄荷成份會令胃涼涼的好舒服, 舒服到像升了天, (孕婦對這點小小的舒服感受特別強烈), 心想這可能對胎兒不好, 所以擦的時候盡量擦在肋骨中間往下一點點的地方, 不敢擦到胎兒的位置, 也就因為太舒服了, 好怕會上癮, 天啊, 有誰可以告訴我這到底會不會危險呀?

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五月十二日星期二, 好大的一個不容易終於給我等到第一次在家產檢的日子。
(孕期14周又6天)
好事多磨, 上個星期四原本的約診, 助產士生病, 改到這星期一, 她又有課要上, 星期一晚上九點多, 終於接到她的回電, 心想怎麼那麼難約咧, 心一橫, 問她星期二早上八點有沒有空, 才終於約成功。
當然, 那麼難約我這方也要負點責任, 貝拉想要在場, 豆腐先生也想要在場, 算來算去只有下午約四點的時候才有可能大家都滿意。所以這次貝拉沒跟到, 她有點小失望!
這次是第三次產檢, 第一次是在婦產科做超音波檢查確定懷孕,第二次是在婦產科討論抽血檢查的結果。第三次, 才是正式地和我的助產士約診。
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4月25日
懷孕到現在約快三個月了吧
作了二次惡夢
第一次是正在生產的時候, 在夢中我用躺的方法在生, 像被翻過來的烏龜, 動彈不得又無能為力, 生不出來又痛苦得要死, 一直在掙扎, 好險馬上就嚇醒了。這個夢應該是在提醒我這一次生產別再犯同樣的錯誤, 一定要記得”自然生產”的姿勢哦~

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4月10日和婦產科醫生又有約, 這次豆腐先生剛好有假可以和我一起去, 去之前我就先和他說好我不想照音波, 其實我心裏還有點小小的不滿: 這次的約不是像正常每個月產檢去報到, 而是專為看抽血檢查的報告, 為什麼不下次產檢時一起看就好了, 現在特地跑一趟是嫌我時間太多嗎???

我們這次懷孕的共識是, 他每次產檢都要在場, 尤其是去看婦產科醫生時, 因為這次我需要婦產科醫生的幫忙(尾椎的問題), 但又希望自己的主張能被貫徹(孕期的事), 這時如果豆腐先生在場可以令我和婦產科醫生之前的拉距戰不那麼辛苦。

果然我們一進去見到醫生沒開始討論抽血結果就被醫生要求先去"看胎兒", 我們馬上有共識地阻止醫生, 並且解釋我們的需求: 孕期中(約二十幾周時)照一次, 生產前再照一次就夠了! 醫生也開明地說沒問題, 但之後有個照胎兒器官的照音波她還是建議我們去照。醫生也解釋了她的立場: 這個國家對下一代是很照顧及保護的, 醫生會做很多檢查都是基於這個出發點。
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食量變小後, 肚子並沒有變小, 這不是虧大了嗎?

我懷貝拉三四個月左右時在台灣,那時我還沒有跟家人提自己懷孕的事, 有次, 看到二個妹妹小肚很凸, 我還把肚子秀出來給她們看,是三個人中最平的呢!
而這次算孕期有九周, 我明明每天的食量只有以往一餐的量, 但小肚已經微微凸起~

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這周的大事就是找到助產士了。我們得知第一位助產士沒空後, 她當下就幫我們打了電話留了言聯絡第二位助產士, 沒下文, 第二天豆腐也打了電話給第二位助產士, 留言後等了幾天都沒消息, 我心裏開始又急了, 於是自己再打了一次電話這次才通,原本約好星期三下午四點半要見面的, 那時間其實是貝拉游泳課, 但我一心想早點見到第二位助產士的面, 於是安排貝拉去朋友家玩, 我和豆腐去赴約, 星期三下午二點才第二位助產士得取消我們的約, 因為她還在接生中, 趕不及, 約又改成星期五下午。當下我突然好徬徨,總覺得一直見不到面,心定不下來。

好險星期五我們見到面了, 她也有空可以幫我, 一直懸而未決的事終於才搞定!
有助產士了! 值得大肆慶祝!
直到現在我心裏才覺得可以安心地好好懷孕^^原本我就是只需要同一個人幫我產檢, 生產及產後護理, 但我馬上就意外地發現了一個大利多: 不必出門產檢!!!!
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最近食量低下, 上網估狗後才知是懷孕初期荷爾蒙的關係胃腸蠕動變慢。但我常常會煮好吃的東西, 令我吃得很不爽, 因為想吃的和能吃的量有很大的差距!

這孩子是來訓練媽咪的飲食習慣的呀! 平常都是"暴飲暴食", 有時還可以吃一次就飽一整天, 現在進食前都要配量, 先把量拿好再吃, 不然就會不小心吃太多, 不是只有吃, 連喝水都沒法很豪放地一杯水整個灌下去, 而是要一小口一小口地喝, 有時光是喝飲料就覺得飽了呢。

但我心情實在太好, 凡事都會想得很正面, 網路上有些媽媽會擔心胎兒營養不足, 而我只想到不用花太多時間準備吃的也是很省時省力的事, 畢竟我等這一胎等太久, 現在只要是想到自己是在懷孕的狀態, 就超幸福的, 一切身體的不適都變得很微不足道, 連不久的將來那生產的辛苦也不那麼可怕。
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因為我的食量平來就不多, 一般人正常三餐的量, 我每天大約是2.5餐的量
懷孕後氣血很差, 好像連消化食物的力量都沒有, 沒力消化, 也就不太會餓, 以食量來論, 我每天約是1.5餐。

這1.5餐還不能集中一次吃掉(雖然有過, 但肚子會有快要撐炸的感覺, 太可怕), 要是有一餐正常量正常吃, 肚子就會有很緊很緊的不舒服感, 所以我現在在練習每餐0.5的份量, 希望可以和正常人一樣吃到三餐, 說實在, 食量變小也是不錯滴, 不用煮得那麼辛苦挺好的呀~

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最近是和自己身體的磨合期

白天休息的時間點及長短都很難搞, 太早休息的話, 到晚上七八點會太累, 到下午傍晚才躺平的話, 晚上會太晚才上床, 休息時間平常半小時就夠了, 最近有一個半小時都還好累好累起不來, 唯一確定的是, 白天一定得休息, 如果一整天下來行程排太滿的話, 晚上會八點就有爆肝的感覺, 而且晚餐都可以省了, 反正會累到沒力氣吃。


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如果說沒有婦產科醫生檢查証實有沒有懷孕, 那我標題只能下"月經延遲手記", 但就算是月經延遲的話, 我也等了好久了, 以我每個月標準都是28天就準時來報到的好朋友, 在我真正想要生第二胎到現在至少超過三年的日子裏, 這種情況發生的次數大約只有不到5次, 而且最多都是遲個三天就會來, 所以這次我在遲到三天時, 還跟豆腐先生去品酒, 喝得好高興, 快樂得不得了, 心想, 不可能會"有"啦~

到遲一個星期時, 我半試探性地問貝拉, 希不希望再有一個小寶寶, 她已經完全放棄所以很認命地回答:" 前面鄰居家有小妹妹, 我跟她會成為好朋友的, 我們一起玩就好了", 貝拉現在六歲 (到七月就要滿七歲了)在三到四歲左右時就超級希望有個"小妹妹"可以讓她照顧, 她的朋友們在這個年紀時也不少都有小弟妹了, 她心裏挺羨慕的。豆腐先生家裏"人煙稀少", 完全沒有同輩份的親戚可以和貝拉玩, 想到貝拉年長後在德國的日子, 我就覺得好孤單, 應該要給貝拉手足。加上我懷貝拉時的孕期超享受的(註一), 覺得再享受一次也無妨, 總之我就是想再生一個寶寶!

等到遲十二天了, 終於去買了個驗孕棒回來, (是的, 我們很能忍) 心跳加速, 驗完後, 我們對著結果研究半天, 說明書反覆看來看去, 人在這關頭是會變笨的! 貝拉也在旁邊目睹這一切。 那顯示欄位真是不人性化, 有懷孕應該是出現"+",沒有懷孕是"-", 但那"+"要看角度, 某些角度很明顯, 某些角度淡淡的, 好啦, 結論應該是有吧~大家都鬆了一口氣, 之前那懸在空中的感覺還真不好受。貝拉笑笑地好含蓄哦~
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2013年下半年貝拉就有在上游泳課, 上課地點離我家超近, 在一家醫院附設的游泳池裏, 貝拉每周去一次, 教練很嚴格, 有些小孩上了幾次就不敢去了, 貝拉之所以咬著牙乖乖去上, 大概跟她朋友有很大的關係, 她上課的動力就是可以見到朋友呀。但2013年年底我就和貝拉回台灣待了八個星期, 課沒上完, 也就沒有考到"小海馬" (游25公尺及潛水)。
損失不小的是2014年的夏天她就無法自由自在地去露天游泳池玩, 在德國夏天游泳是很可貴的機會, 天氣熱到待在水裏才過癮的日子其實並不多, 反正2014年我家都在忙房子的事, 於是只好展望2015年的夏天, 期待貝拉可以去當水裏的蛟龍。
找游泳課也不是件容易的事, 之前那家我不想再讓貝拉去的原因是, 搬家後得開車去上課, 那裏停車有夠麻煩, 還有一點是教練太嚴格, 小孩根本沒樂趣!
於是找了一家是貝拉小學高年級也會去的游泳池, 那裏有一些體育協會提供的游泳課, 我打電話去問, 當然是全滿要後補, 過了二個月我還是等不及, 再打一次去問, 雖然沒有位子, 但我強調貝拉是有上過課的, 她不需要重頭來, 最好是現在冬天有小朋友常常生病, 或是上了幾次課就不想來了的空缺, 請幫貝拉空降一下。那熱心的行政人員還真的幫我寫EMAIL去問教練, 沒想到竟然可以給貝拉插隊!!! 我喜出望外, 雖然只有四堂課就結束, 但貝拉已經等不及要跳進水裏了啦~
第一次去叫試學, 看看她跟不跟得上班上其他小朋友的進度, 好事多磨, 她竟然在去上課前, 我車子都從車庫裏開出來了, 在自家花園裏摔破膝蓋, 貝拉大哭超級自責, 我一時也不知道如何做最佳的處理, 還是開著車到游泳池去報到先。 一到那, 我們先去找急救箱上OK繃, 再去找教練問該怎麼辦, 教練看到開放性傷口, 覺得貝拉下水不妥, 於是貝拉選擇在旁邊先坐了一堂冷板凳。
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7月7日---第二次在家產檢 (孕期22周又6天)

不要驚訝, 是第二次”在家產檢”, 不是第二次產檢! (總共算來是第四次產檢就對了)

又要了令人期待的產檢日, 助產士來幫我聽胎心音, 量血壓, 驗尿, 一切正常， (啊不然咧?) 肚圍84公分, 肚臍到恥骨(?)的距離15公分
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貝拉其實是個很健康的小孩, 所以我也少有機會寫到貝拉的健康狀況, 一年之中, 最保守的估計小感冒不會超過二次, 所以真的沒有什麼好寫的, 最近他咳嗽咳了幾天, 我聽了有點煩, 也令我想到可以寫一些貝拉最近的事情。

今年貝拉就會入小學了, 入小學之前, 我們會收到去政府機關作健康檢查的通知, 上個月帶了貝拉去, 那兒有兒科醫生會對貝拉作入學檢查, 檢查通過後才可以進入小學, 檢查的內容一半是身體常規檢查, 一半是智力發展檢查, 也就是看這個小孩子腦袋夠不夠去上小學。檢查的結果, 貝拉的右耳聽不見???眼睛有點遠視, 可能需要校正, 上下顎的咬合下顎有點突出。我和豆腐先生面面相覻, 貝拉的右耳聽不見這麼重大的事情我們作家長的怎麼一點感覺都沒有, 私下討論的結果, 應該是機器壞了吧~~~五歲健康檢查時都還正常呀!那個位醫生連貝拉下顎有點突出這麼細微的事都注意到, 令我深感佩服, 也覺得德國人對於他們的下一代的重視程度不可等閒視之。今天貝拉是我的女兒, 但也是一個未來的德國公民, 德國政府對未來公民的投資和用心的地方,不比我這媽少呢!

咳嗽的貝拉並沒有令我太擔心, 我對小兒生病時的指標是"睡眠", 睡得好, 就沒事, 睡不好, 作媽的皮就要繃緊一點, 如果貝拉咳到半夜都沒辦法好好睡的話, 我馬上會進入警戒狀態, 一直到小兒睡過夜為止, 這次貝拉白天咳咳咳, 還是照常去幼稚園(貝拉的幼稚園沒有量體溫, 強迫洗手等等規矩,幼稚園老師是什麼都不管的, 小朋友要去睡覺也隨時可以去睡呢), 去朋友家玩 (生病還去朋友家玩, 是得看對方家長的意見, 如果家長很在乎小孩被傳染的話, 就不會去, 但我在德國周遭的家長都跟我一樣, 完全不信這一套, 除非是重大惡疾, 基本上都是沒關係的, 但我也知道在台灣的家長大多都很忌諱, 所以是因地制宜), 夜裏睡得不錯, 所以我也就很放心, 唯一的差別是變得比較黏人, 這裏我也從帶小孩的經驗中學習到, 慢慢地修正自己, 平常沒耐心的我, 會特別對生病的貝拉施於無比的耐心哦~
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IMAG2008.jpg
這家冰淇淋店, 光用看的就很美味, 吃起來也真的很讚!


來杜塞道夫看歌劇是個很好的藉口, 自從杯拉的朋友法茲搬到杜塞道夫後, 他們倆一年見面的次數就只有一二次, 所以我們這次不只有看歌劇, 還到她朋友家小住了一晚, 讓這二個好朋友可以好好地"敍敍舊" (其實小朋友的記憶力真的沒有那麼差, 他們每次見面都不太需要"暖身"就很熱絡)我真是託杯拉的福呀~~~
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從去年十一月帶杯拉聽了她生平的第一次兒童歌劇後, (也是我的第一次哪)馬上食髓知味, 接著立馬訂了一個很快票就會賣完的另一個兒童歌劇。(也就是十一月份訂三月份演出的票)
我不是特別愛聽歌劇, (老公求我陪他去我都懶得跟)而是兒童歌劇的演員素質及歌藝水準和普通歌劇不相上下, 但舞台佈景及服裝却是"豪華"太多, 好繽紛好炫麗好童話, (這樣才有辦法吸引小朋友的注意力呀!) 再加上兒童歌劇的時間都不會太長, (老公又超愛那些"又臭又長"的歌劇, 每次我坐在旁邊都撐得好辛苦呀) 所以帶著杯拉去聽一次歌劇, 就像是和杯拉去一次浪漫又輕鬆的約會。

IMAG1975.jpg
出發了, 從豆腐先生把我們送上火車開始就是我們母女倆小小約會的起點^^
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